Известно, что люди спят одну треть своей жизни. И если этот процесс играет столь важную роль в нашем существовании, значит, это для чего-то нужно.
Недавнее исследование, проведенное учеными Университета Нотр Дама, показало, что длительный сон способствует консолидации воспоминаний с тем, чтобы мы позднее могли обращаться к ним. Более того, предыдущий опыт, закрепленный в воспоминаниях, позволяет рождаться новым идеям.
Исследователь Джессика Пейн отмечает: «Сон укрепляет воспоминания. Он так же реорганизует и реконструирует их».
Таким образом, помимо уже изученной пользы сна для нашего организма, ученым удалось выявить еще одно его преимущество.
Информация от наших спонсоров. Хороший шкаф не только позволяет оптимально использовать пространство квартиры для хранения своих вещей, но и выгодно смотрится в интерьере. Шкафы столплит – это отличный выбор, гарантия оптимальной цены и высокого качества.