Дружеская беседа с человеком, который хорошо к вам относится, может помочь в решении многих психологических проблем. По заключению ученых, во время такой беседы, в нашем мозге происходит краткосрочный импульс, который по воздействию можно сравнить с решением кроссворда. Тогда как беседа с человеком, которого мы воспринимаем негативно, не приносит нам ничего полезного.
Когда вы настроены на понимание своего собеседника, стараетесь ему понравится, сделать приятное или заинтересовать, вы даете своему мышлению неплохую разминку.
Ученые считают, что эти исследования могут найти применение в практической жизни. Например: если вы должны сделать презентацию, или выступить перед публикой, потратьте несколько минут на беседу с приятным вам человеком. Этим вы поддержите свою когнитивную гибкость и внимание.
Информация от наших партнеров. Очки ночного видения больше не являются атрибутом только секретных агентов. Любой охотник, рыболов или турист будет рад такому подарку.